Stresszel való megküzdési lehetőségek – Erőforrásaink kiaknázása (3 alkalmas tanfolyam)

Három alkalmas stresszkezelő relaxációs tanfolyamot tartunk hallgatók számára min. 5 - max. 10 fős csoportokban.

Kiknek ajánljuk? Ha 1-2 ponton magadra ismersz, ez neked való lesz!

• reggelente alig tudsz kikelni az ágyból?
• nehezen tudod tartani a határidőket?
• sokat rágódsz iolyan dolgokon, amik megoldása nem rajtad múlik?
• alvási nehézségeid,  étkezési és alkoholproblémáid vannak?
• nehezen hozol meg döntéseket?

Az őszi félévben október-november hónapban egy 3 alkalmas folyamatra hívunk, ahol megismerkedhetsz olyan technikákkal, amelyek segítenek a fenti problémák megoldásában. Ha elég motivált vagy, jelentkezz!

Időpontok:

2023. április 11. április 18. és április 25. keddenként 17.00 órai kezdettel

Helyszín: SZE Központi Campus (Győr, Egyetem tér 1.) IS101 - Könyvtár melletti bejárat

REGISZTRÁCIÓ IDE KATTINTVA